Fitnesssucces!

Jeg har gratis medlemksskab til fitnessDK, men har sjældent benyttet mig af det. Det ærgede jeg mig meget over, da jeg i dag var dernede og træne! Fik lagt et program for nogle dage siden, og i dag var jeg så for første gang afsted. Det var afsindigt hårdt, men godt!
Så nu kan jeg supplere mit løb, med anden konditionstræning og selvfølgelig en masse dejlig styrketræning.
Kosten går det også rigtig godt med. Det er ikke så svært, som jeg havde troet, at få mere morgenmad - og sikke en forskel det gør. Jeg har ikke været sulten op af formiddagen siden jeg begyndte at spise 8 spsk. havregryn i stedet for 4. Jeg tager dog også et stykke frugt omkring halv ti tiden.
God weekend til jer alle!